Gør dig selv til den vigtigste livsopgave. Specielt mange kvinder vil stejle her og sige, det kan man ikke og det er alt for egoistisk.
Men det kan du og det skal du. Gennem at prioritere dig selv, vil du blive den bedste udgave af dig selv både i krop og mindset.
Når du fylder din egen skål med omsorg for dig selv, har du langt mere at give ud af.
Det overskud du opnår gennem at prioritere dig selv, vil sikre dig mod at brænde ud i forsøget på at gøre noget for andre.
Udbrændthed er ofte resultatet, når vi i vores iver for at hjælpe andre, overser vores egne dybe behov.
Vi må heller ikke glemme, at vi er rollemodeller for en masse mennesker omkring os, i familien og på arbejdspladsen. Den inspiration andre får gennem vores eksempel, kan blive guld værd for dem.